Qu'attendez-vous pour venir vous entraîner?


REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS SAISON 2022-2023

 

Une nouvelle saison débute ! Cours de boxe anglaise pour enfants, ados, adultes....

NOUVELLE SALLE 

Envie de te dépasser et de découvrir la boxe ?

Contactez-nous pour 1 séance d'essai gratuite ! 

Nous avons le plaisir d’accueillir en tant que membre donneurs du MBB74 
RICHARD PEDRO

Permanences bureau pour les inscriptions du lundi au samedi de 10H - 18H

 

Pour toute information contacter Malika au 06 19 43 88 48 ou Flo au 06 61 59 69 37



Renforcement physique


Lorsqu’on pratique la boxe anglaise, il est important de travailler son cardio et gagner du souffle afin de tenir les rounds. De plus, le geste répétitif est assez traumatisant pour les articulations.  Le renforcement musculaire s’avère alors le meilleur des échauffements, il permet de faire travailler tous les muscles. Chaque mouvement, chaque entrainement, va avoir un impact positif sur votre corps !

Cours boxe anglaise


La boxe loisir permet l'affrontement sans risque d'accident : les contacts sont minimes et les compétitions interdites. Elle porte ainsi l'accent sur l'apprentissage des fondamentaux de la boxe et la forme physique. De plus elle permet un combat entre n'importe quels participants, le respect de l'autre et la bienveillance sont des valeurs fondamentales de la boxe et du club !