Qu'attendez-vous pour venir vous entraîner?


REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS SAISON 2021-2022

 

Une nouvelle saison débute ! Cours de boxe anglaise pour enfants, ados, adultes....

Envie de te dépasser et de découvrir la boxe ?

Contactez-nous pour 1 séance d'essai gratuite ! 

Permanences bureau pour les inscriptions à partir de lundi 30 août : 

- de 10h00 à 13h00

- et de 17h00 à 19h00

 

Pour toute information contacter Malika au 06 19 43 88 48 ou John au 06 09 94 56 35



Renforcement physique


Lorsqu’on pratique la boxe anglaise, il est important de travailler son cardio et gagner du souffle afin de tenir les rounds. De plus, le geste répétitif est assez traumatisant pour les articulations.  Le renforcement musculaire s’avère alors le meilleur des échauffements, il permet de faire travailler tous les muscles. Chaque mouvement, chaque entrainement, va avoir un impact positif sur votre corps !

Cours boxe anglaise


La boxe loisir permet l'affrontement sans risque d'accident : les contacts sont minimes et les compétitions interdites. Elle porte ainsi l'accent sur l'apprentissage des fondamentaux de la boxe et la forme physique. De plus elle permet un combat entre n'importe quels participants, le respect de l'autre et la bienveillance sont des valeurs fondamentales de la boxe et du club !